苏州各高速限速80公里/小时
苏州交警发布路况信息，城市高架：东环南向北向阳桥段、西环北向南新庄段、南环西向东友新立交段、友新南向北石湖路段流量大；高速G1522常台高速往浙江方向吴江段流量大；G15沈海高速受大风天气影响，目前苏通大桥临时禁止货车通行；苏州市区干将路相门天桥段南北双向、人民路南向北道前街段流量大；苏州各高速限速
健康科普丨营养、运动、睡眠如何协同才能高效管理体重？
春末夏初，瘦身减重正当时。在体重管理中，营养、运动、睡眠如何相互配合，才能发挥“三驾马车”的协同效应？上海市运动促进健康专家委员会副主任兼职场分会主任朱娴14日表示，均衡营养(控制热量缺口)、适量运动(加速热量消耗)、优质睡眠(调节中枢神经提高代谢)，三种方式深度结合，产生协同效应，减脂最高效。朱娴