假期·提醒丨湖南“五一”热力全开！专家防晒三步法：选对、涂够、护周全
天气预报显示，“五一”劳动节期间湖南升温势头强劲，最高气温将飙升至35℃左右。随着紫外线强度攀升，做好防晒成为健康出行的必修课。中南大学湘雅三医院皮肤性病科及医学美容中心主任鲁建云特别提醒，科学防晒需从“选、涂、护”三方面入手，为肌肤撑起“安全伞”。首先，防晒霜需要根据场景选择倍数。鲁建云介绍，城市
赶海欢乐多 这些风险也要注意
□ 新华社记者 王 凯夏季，许多人都选择到海边避暑度假，赶海在给人们带来欢乐的同时，也时常暗藏风险。近日，记者采访了救援、消防、医疗等部门的专家，听他们讲解赶海时需要注意的事项。赶海安全隐患不得不防专家介绍，赶海可能遇到的安全隐患通常涉及以下几类：——“不知深浅”：不明地形、不懂潮汐规律被困海中危及